問題
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スポーツ選手の栄養に関する記述である。正しいのはどれか。2つ選べ。
1 .
熱中症予防には、少量ずつこまめに飲水する。
2 .
栄養補助食品によるミネラルの補給時には、耐容上限量 (UL)以上の摂取を目指す。
3 .
減量時には、除脂肪体重の減少を目指す。
4 .
スポーツ性貧血の管理には、たんぱく質摂取が重要である。
5 .
筋グリコーゲンの再補充には、脂質摂取が重要である。
( 第29回 管理栄養士国家試験 応用栄養学 問102 )