問題
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減量中の中年女性への栄養教育である。間食を減らすことへの自己効力感を高める支援である。最も適切なのはどれか。1つ選べ。
1 .
間食でよく食べる食品の、エネルギー量について説明する。
2 .
間食の頻度と量を記録してもらい、間食を減らせた日を確認し合う。
3 .
間食を食べ過ぎてしまった状況を思い起こしてもらい、対処方法を一緒に考える。
4 .
間食で食べたくなる食品は、買い置きしないよう提案する。
( 第33回 管理栄養士国家試験 栄養教育論 問105 )