問題
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肥満を改善するための支援内容と行動変容技法の組合せである。最も適当なのはどれか。1つ選べ。
1 .
家の冷蔵庫に減量目標を貼るように ――― ソーシャルスキルトレーニング
2 .
食べる量を決めて、盛りつけるよう ――― オペラント強化
3 .
くじけそうになったら、まだやれると自分を励ますように勧める。 ――― 認知再構成
4 .
食後にお菓子を食べたくなったら、歯を磨くように勧める。 ――― ストレスマネジメント
5 .
目標体重まで減量できた時の褒美を考えるように勧める。 ――― 行動置換
( 第34回 管理栄養士国家試験 午後の部 問101 )