問題
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Aさん( 35歳、男性 )。身長175cm、体重74kgである。1か月前から腰痛と右下肢のしびれが続くため受診した。腰椎椎間板ヘルニア( lumbar disc herniation )と診断され、保存的療法で経過をみることになった。
Aさんへの生活指導として適切なのはどれか。
Aさんへの生活指導として適切なのはどれか。
1 .
「体重を減らしましょう」
2 .
「痛いときは冷罨法が効果的です」
3 .
「前かがみの姿勢を控えましょう」
4 .
「腰の下に枕を入れて寝ると良いですよ」
( 看護師国家試験 第107回 午前 問46 )