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認知行動療法に関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
   1 .
セラピストは、クライエントが独力で問題解決できるように、クライエントとの共同作業はしない。
   2 .
他者の行動観察を通して行動の変容をもたらすモデリングが含まれる。
   3 .
クライエントは、セッション場面以外で練習課題を行うことはない。
   4 .
リラクセーション法は併用しない。
   5 .
少しでも不快な刺激に曝(さら)すことは避け、トラウマの再発を防ぐ。
( 社会福祉士試験 第33回(令和2年度) 心理学理論と心理的支援 問14 )

この過去問の解説 (2件)

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この問題は認知行動療法に関する問題です。

1→✕ セラピストはクライエントの抱える問題についてカウンセリングを行い、そこから両者間で問題解決を図る為誤答となります。

2→〇 問題文の通り、他者の行動をモデリングする事で意識変容をもたらすのは認知行動療法として正答です。

3→✕ セッション場面以外でも練習課題を行い、不適切な認知適切な認知に変容させる為誤答となります。

4→✕ リラクゼーション法はうつ症状や不安症状等に有効とされており、認知行動療法において効果が期待できる為誤答となります。

5→✕ 不快な刺激を敢えて曝す事で、徐々にその不快な刺激になれさせるエクスポージャー法も認知行動療法の1つとして考えられます。

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正解は2です。

認知行動療法には、適切な行動をとる他者の観察を通じて、認知と行動の変容を促すモデリングが含まれます。

各選択肢については以下のとおりです。

1→セラピストは、クライエントの問題解決のため共同で治療を行っていくため誤りです。

3→セッション場面以外の生活の中で読書や日記を書くなどの練習課題を行い、セラピーで学んだことを一人でも応用できるようにします。

4→リラクゼーション法は、不安症状やうつ症状、睡眠障害などに有効であり、認知行動療法と併用されることがあります。

5→認知行動療法では、否定的な感情にも着目し、自分の認知・行動パターンを知ることで考え方のバランスをとりストレスに上手に対応できるこころの状態を作ります。

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