あん摩マッサージ指圧師過去問
第24回（2016年）
問89 (午後問14)

問題文

ウィリアムス体操で正しいのはどれか。

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問題

あん摩マッサージ指圧師国家試験第24回（2016年）問89（午後問14）（訂正依頼・報告はこちら）

ウィリアムス体操で正しいのはどれか。

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ウィリアムス体操は、腰痛体操のひとつです。

選択肢1. 体幹の伸展を促す。

ウィリアムス体操は、体幹の屈曲を促します。

選択肢2. 腰椎の前弯を増強させる。

ウィリアムス体操は、

過剰になっている腰椎の前弯を抑制させます。

選択肢3. 肩甲骨周囲筋を強化する。

肩腱板の機能低下が生じている場合などに

肩甲骨周囲筋を強化します。

選択肢4. 股関節屈筋群を伸張させる。

ウィリアムス体操には、

股関節屈筋群を伸張、強化させる運動が含まれており、

これが正解であると考えられます。

まとめ

ウィリアムス体操は、

腹筋や背筋の強化、股関節屈筋群の伸長などを

目的としています。

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正答　4

ウィリアムス（Williams）体操は体幹屈曲運動を中心とした
「腰椎前弯、骨盤前傾の減少」を主眼とした療法です。

・脊柱可動性維持
・骨盤前傾矯正
・股関節屈筋、ハムストリングスのストレッチ
・腹筋、背筋の強化

などを目的とします。

以上より正答は4となります。

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正解は４です。

ウィリアムス体操（腰痛体操）は、腰痛の予防と治療で用いられます。

1：体幹の屈曲を促します。

2：腰椎の前弯を軽減させます。

3：肩甲骨周囲筋の強化は、ウィリアムス体操には関係ありません。

4：股関節屈筋群を伸張、強化させます。よって正解です。

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