あん摩マッサージ指圧師の過去問 第26回（2018年） 午後 問63

食物繊維の多い食物を摂るのは、弛緩性便秘に有効です。

毎日決まった時間にトイレに行くのは、排便の習慣につながりますので、これが正解となります。

腹筋体操をするのは、弛緩性便秘に有効です。

食事量を減らすのは、痙攣性便秘に有効です。

×

食物繊維の多い食物を摂るよう指導するのは、

弛緩性便秘(機能性便秘)の場合です。

食物繊維は便のかさを増し、腸の動きを促進します。

○

便意を我慢することが多くなったとのことから、

毎日決まった時間にトイレに行くよう指導することは、

適切であると考えられます。

×

腹筋体操を勧めるのは、

腹圧の低下による機能性便秘の場合です。

×

一般に、

便秘の際に食事量を減らすよう勧めると、

食物繊維や水分量が減少し、

便秘の改善につながりません。