問題
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身体活動・運動に関する記述である。正しいのはどれか。1つ選べ。
1 .
健康づくりのための身体活動基準2013では、小児の身体活動の基準値が示されている。
2 .
3メッツ以上の身体活動でなければ、健康に対する効果は得られない。
3 .
身体活動・運動は、結腸がんのリスクを低減する。
4 .
身体活動・運動は、骨格筋のインスリン抵抗性を高める。
5 .
身体活動・運動は、HDLコレステロール値を低下させる。
( 第32回 管理栄養士国家試験 社会・環境と健康 問7 )