あん摩マッサージ指圧師の過去問
第25回(2017年)
午前 問8
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問題
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あ
か
さ
た
な
は
ま
や
ら
あん摩マッサージ指圧師
1級 管工事施工管理技士
1級 建築施工管理技士
1級 電気工事施工管理技士
1級 土木施工管理技士
運行管理者(貨物)
貸金業務取扱主任者
危険物取扱者 乙4
給水装置工事主任技術者
クレーン・デリック運転士
国内旅行業務取扱管理者
第一種 衛生管理者
第一種 電気工事士
大学入学共通テスト(世界史)
第三種 電気主任技術者
第二種 衛生管理者
第二種 電気工事士
調剤報酬請求事務技能認定
賃貸不動産経営管理士
2級 管工事施工管理技士
2級 建築施工管理技士
2級 電気工事施工管理技士
2級 土木施工管理技士
ビル管理技術者(建築物環境衛生管理技術者)
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この過去問の解説 (3件)
01
つまりプリン体の過剰摂取による生活習慣病となります。
1 . 海草類
海藻類に多く含まれる栄養素はミネラルと水溶性食物繊維です。
2 . 乳製品
乳製品に多く含まれる栄養素はたんぱく質、脂質、炭水化物、ミネラル、ビタミンなどです。
3 . 生野菜
生野菜に多く含まれる栄養素はビタミン、ミネラルや食物繊維です。
4 . 醸造酒
醸造酒に多く含まれる栄養素の中で炭水化物の発酵による糖質です。また醸造酒にはプリン体が多く含まれていて正答となります。
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02
痛風は尿酸が高い状態が続くと高尿酸血症になりいつ痛風発作が出てもおかしくない状態になります。
尿酸はプリン体が分解されて作られます。
プリン体は高カロリー食、魚卵や内臓などの動物性食品、アルコール飲料などに多く含まれています。
アルカリ性食品である海草類を積極的にとることで尿酸値を下げることができます。
アルカリ性食品である乳製品を積極的にとることで尿酸値を下げることができます。
アルカリ性食品である野菜類を積極的にとることで尿酸値を下げることができます。
肝臓でアルコールを分解する際に尿酸が作られます。
さらに尿中尿酸の排泄を邪魔をするので血中尿酸値が上がりやすくなります。
アルコール自体が尿酸の原料になりますのでお酒の種類はあまり関係ありません。
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03
その他に、生活習慣病には
・栄養の過剰摂取や運動不足からくる糖尿病
・脂質の過剰摂取からくる動脈硬化
・塩分の過剰摂取からくる高血圧
・脂質、コレステロールの過剰摂取からくる胆石症
・アルコールの過剰摂取や運動不足からくる肝硬変
・受動喫煙を含むたばこの過剰摂取からくる循環器疾患(動脈硬化、脳卒中など)や呼吸器疾患(COPD、肺がんなど)や糖尿病
などがあります。
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