問題
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早朝に最も分泌が高くなるのはどれか。
1 .
メラトニン
2 .
成長ホルモン
3 .
インスリン
4 .
コルチゾール
( あん摩マッサージ指圧師国家試験 第25回(2017年) 午前 問37 )
睡眠にはさまざまなホルモンが関係してきます。
「メラトニン」は睡眠のホルモンです。
「寝る子は育つ」です。
インスリンは血糖値の上昇に対して分泌されます。
コルチゾールは活動のホルモンです。
ちゃんと分泌されていると気持ちよく目覚めることができます。