あん摩マッサージ指圧師の過去問
第25回(2017年)
午前 問37
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問題
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な
は
ま
や
ら
あん摩マッサージ指圧師
1級 管工事施工管理技士
1級 建築施工管理技士
1級 電気工事施工管理技士
1級 土木施工管理技士
運行管理者(貨物)
貸金業務取扱主任者
危険物取扱者 乙4
給水装置工事主任技術者
クレーン・デリック運転士
国内旅行業務取扱管理者
第一種 衛生管理者
第一種 電気工事士
大学入学共通テスト(世界史)
第三種 電気主任技術者
第二種 衛生管理者
第二種 電気工事士
調剤報酬請求事務技能認定
賃貸不動産経営管理士
2級 管工事施工管理技士
2級 建築施工管理技士
2級 電気工事施工管理技士
2級 土木施工管理技士
ビル管理技術者(建築物環境衛生管理技術者)
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この過去問の解説 (3件)
01
メラトニンは睡眠作用を持っていて、光によって分泌が抑制されます。
睡眠と覚醒のリズム変調を正常化し、夜間には多く分泌されます。
2 . 成長ホルモン
成長ホルモンは発育促進に働きます。分泌時間は深い睡眠時に多く分泌されます。
ノンレム睡眠に入ってから30分後が最も多く分泌するといわれています。
3 . インスリン
インスリンは血糖値低下させるためのもので、分泌時期は血糖値の変動に左右されます。
4 . コルチゾール
コルチゾールが属する副腎皮質ホルモンは活動に先立つ早朝に高まり、深夜に最も低くなるため、正答となります。
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02
睡眠にはさまざまなホルモンが関係してきます。
「メラトニン」は睡眠のホルモンです。
「寝る子は育つ」です。
インスリンは血糖値の上昇に対して分泌されます。
コルチゾールは活動のホルモンです。
ちゃんと分泌されていると気持ちよく目覚めることができます。
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03
副腎皮質ホルモンは覚醒にむけ、深夜から早朝に向けて高まっていきます。
1 睡眠作用をもつメラトニンは、光によって抑制され、夜間に多く分泌されます。
2 成長ホルモンは深い睡眠(ノンレム睡眠)時に多く分泌されます。
3 インスリンは血糖を下げるホルモンなので、血糖が上昇する食後に多く分泌されます。
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