あん摩マッサージ指圧師 過去問
第33回（2025年）
問115 (午後 問35)

水中歩行で浮力を使い

股関節へかかる体重や踏み込みの際の荷重を軽減することができます。

膝へのリハビリや痛みなく運動する際にも水中歩行を利用することがあります。

よって〇です。

ジャンプ動作は股関節へ体重以上の荷重がかかるので

痛みを再燃させるリスクが高いです。

よって✕です。

ラジオ体操は比較的軽度な運動ですが

可動域制限がみられるので、痛みを発現させるリスクが高く

水中歩行よりは負荷が高いので、✕です。

階段昇降は股関節のリハビリには適していますが

痛みがまだ継続している時期に実施すると

負荷が強く痛みを増強する可能性があります。

よって✕です。

水の浮力で関節への荷重が大幅に減り、痛みを悪化させずに可動域の維持・筋力強化が行えます。

変形性股関節症や可動域制限のある症例で推奨される代表的な運動です。

着地ごとの衝撃が大きく、股関節に高い垂直荷重がかかります。

可動域制限や圧痛を持つ股関節には不向きです。

前屈や開脚など股関節を大きく動かす動作が多く、可動域制限のある状態では痛みを誘発しやすい運動です。

体重の2〜3倍の荷重が股関節に加わる局面があり、関節軟骨や周囲組織のストレスが大きくなります。疼痛と可動域制限の悪化につながるおそれがあります。