保育士 過去問
令和6年（2024年）後期
問121 (子どもの食と栄養 問1)

不適切です。

牛乳・乳製品、緑黄色野菜、豆類、小魚などでとることができるのはカルシウムです。

適切です。

体重を量りながら、健康的な食事をしましょう。

不適切です。

食塩の摂取量は、「男性で1日8g未満、女性で7g未満」とされています。

取りすぎにも注意ですが、少なすぎるのも注意です。

適切です。

栄養バランスの良い食品や料理を選ぶよう、心掛けましょう。

適切です。

野菜は、胃の調子を整えたり、肌をきれいにしてくれたりするなど、多くの効果があります。

×：

この場合はカルシウムが正しいです。

〇：

適正体重の維持に関する指針の具体的な行動として示されています。

×：

食塩の1日の摂取量は男女で異なります。

男性は８g未満、女性は７g未満とされています。

〇：

食塩に関する指針の中で、

具体的な行動として示されています。

〇：

食品の組み合わせに関する指針の中で、

具体的な行動として示されています。