問題
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睡眠に関する記述である。正しいのはどれか。2つ選べ。
1 .
年をとると、早寝早起きの傾向が強まる。
2 .
休日に「 寝だめ 」をすることで、睡眠リズムを改善できる。
3 .
飲酒は睡眠の質を高める。
4 .
レム睡眠の時には、骨格筋は緊張している。
5 .
睡眠時無呼吸のある人は、高血圧になりやすい。
( 第30回 管理栄養士国家試験 社会・環境と健康 問8 )