管理栄養士の過去問
第34回
午前の部 問81

正解は 3 です

１：誤

２：誤

３：正
メッツとは、身体活動時の全エネルギー消費量が
安静時代謝量の何倍にあたるかを示したものです。
基礎代謝量は基礎代謝基準値×㎏体重となるため、
22.1×50＝1105
安静時代謝量は基礎代謝量×1.2kcalとなるため、
1105×1.2＝1326
安静時代謝量にメッツを乗じると、
1326×3.0＝3978
一日は24時間であるため、
3978×1/24＝165.75
よって、22.1×50×1.2×3.0×1/24で求められます。

４：誤

５：誤

正答は（３）

メッツとは、運動強度の単位で、安静時を1とした時と比較して何倍のエネルギーを消費するかで、活動の強度を示したものです。
この問いでは、1日（24時間）の安静時のエネルギー消費量（基礎代謝基準値22.1（kcal）×50（kg）×1.2）の女性が、3.0メッツの運動を1時間（1/24時間）行った場合の総エネルギー消費量（kcal）を求める為の計算式を問われています。
よって、選択肢（３）の22.1 × 50 × 1.2 × 3.0 × 1/24が、正答です。

メッツとは、その身体活動のエネルギー消費量が安静時のエネルギー消費量の何倍に当たるかを数値化したものです。よって、まずは問題文より安静時代謝量を求める必要があります。

体重50㎏の女性の基礎代謝基準値は22.1（kcal/kg体重/日）、安静時代謝量は基礎代謝量の1.2倍であることから、一日当たりの安静時代謝量は以下の式で求められます。
安静時代謝量(kcal/日)＝22.1×50×1.2

上で求めた安静時代謝量より、3.0メッツの運動を1時間行った時の総エネルギー消費量を求める式は以下のようになります。
1時間の総エネルギー消費量(kcal)＝22.1×50×1.2×3.0×1/24

したがって、答えは3です。