保育士 過去問
令和7年（2025年）前期
問129 (子どもの食と栄養 問9)

妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針を確認しておきましょう。

・若い世代の（　A　やせ　）が多いことなどの課題を受けて、10項目の指針が示された。

➔若年女性の「やせ」の多さが指摘されています。

・妊娠前の体格がふつう（BMI18.5以上25.0未満）の場合、体重増加量指導の目安は、（　B　10~13　）kgである。

➔妊娠前の体格がふつうの女性では、妊娠中の望ましい体重増加量は10~13kgとされています。

・「（　C　主食　）を中心に、エネルギーをしっかりと」が示されている。

➔米、小麦（パン）、麺類などの主食からエネルギーをしっかりとることが明記されています。