介護福祉士の過去問
第29回（平成28年度）
こころとからだのしくみ 問106
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問題
介護福祉士国家試験 第29回（平成28年度） こころとからだのしくみ 問106 （訂正依頼・報告はこちら）
高齢者の睡眠の特徴として、正しいものを1つ選びなさい。
- 夜間の睡眠時間が長くなる。
- 眠りが深くなる。
- 早朝覚醒が少なくなる。
- 中途覚醒が多くなる。
- レム睡眠の時間が増える。
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この過去問の解説 （3件）
01
高齢になると眠りが浅くなり、中途覚醒が多くなります。
1.夜間の睡眠時間は短くなります。
2.眠りは浅くなります。
3.早期覚醒が増えます。高齢者が早起きなのはこのためです。
5.レム睡眠は体が休み、脳が活動している睡眠のことを言います。高齢になるとレム睡眠の時間は減少します。
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02
高齢者の睡眠特徴は中途覚醒と早朝覚醒が増えることです。
他の選択肢については以下のとおりです。
１．「長くなる」が誤りで「短くなる」が正しいです。
２．「深くなる」が誤りで「浅くなる」が正しいです。
３．「少なくなる」が誤りで「多くなる」が正しいです。
５．「レム睡眠」ではなく、「浅いノンレム睡眠」が増えます。
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03
高齢者の眠りは、浅く、中途覚醒が多くなることが特徴です。
眠りのサイクルが不安定になり、中途覚醒が増えるため、熟睡した感じが少なくなります。
１．夜間の睡眠時間は短くなります。
２．眠りは浅くなります。
３．早朝覚醒は多くなります。
５．レム睡眠の時間は高齢になっても大きく変わりません。
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