管理栄養士 過去問
第39回
問93 (午前の部 問93)
問題文
45歳、男性。身長170cm、体重66.5kg、BMI23.0kg／m2。表は、1週間の平均的な身体活動をまとめたものである。「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」で推奨されている身体活動量（23メッツ・時／週）の達成に向けた取組に関する記述である。最も適当なのはどれか。1つ選べ。 
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問題
管理栄養士試験 第39回 問93（午前の部 問93） （訂正依頼・報告はこちら）
45歳、男性。身長170cm、体重66.5kg、BMI23.0kg／m2。表は、1週間の平均的な身体活動をまとめたものである。「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」で推奨されている身体活動量（23メッツ・時／週）の達成に向けた取組に関する記述である。最も適当なのはどれか。1つ選べ。
- 達成しているため、追加すべき身体活動はない。
- 立位での食事の支度（2.0メッツ）30分を、週7回追加する。
- 犬の散歩（3.0メッツ）30分を、週4回追加する。
- ランニング（6.0メッツ）15分を、週3回追加する。
- 腕立て伏せ（8.0メッツ）6分を、週2回追加する。
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