看護師の過去問
第105回
午後 問190

＜正解は2＞
※食事摂取基準：健康増進法において健康の保持や増進を目的として摂取する事が望ましいエネルギー量や栄養素の摂取量を定めたものです。
・2015年改正により、体格（BMI）等が採用されました。
・2015年版は2015～2019年の5年間
・最新の改正は2020年です。
◎身体活動レベルは3段階で
Ⅰ低い：生活がほぼ座位を占め、静的な動作が中心
Ⅱ普通：座位が中心であるが、立位での作業や通勤、家事、買い物、軽度のスポーツ等を含む場合
Ⅲ高い：立位や移動の多い職に就いている場合や
スポーツ等を活発的に習慣として行っている場合
となっています。
1 . 1,450kcal
→身体活動レベルⅡの6～７歳の女性の必要摂取エネルギー量です。
2 . 1,850kcal
→身体活動レベルⅠ、70歳以上の推定必要エネルギー量です。
3 . 2,000kcal
→身体活動レベルⅡの30～49歳の女性または70歳以上の活動レベルⅢの女性の必要エネルギー量です。
4 . 2,200kcal
→70歳以上の身体活動レベルⅡの男性の必要摂取エネルギーです。
5 . 2,500kcal
→70歳以上男性の身体活動レベルⅢの必要摂取エネルギーです。

正解は、2です。
×1 .1,450kcal…身体活動レベルⅡ、6～7歳の女性
○2 . 1,850kcal…身体活動レベルⅠ、70歳以上の男性
×3 . 2,000kcal…身体活動レベルⅡ、30～49歳の女性
×4 . 2,200kcal…身体活動レベルⅡ、70歳以上の男性
×5 . 2,500kcal…身体活動レベルⅢ、70歳以上の男性
身体活動レベルは、3つに分類されています。
Ⅰは低い、Ⅱはふつう、Ⅲは高い、です。

日本人の食事摂取基準2015年版より、身体活動レベルⅠで70歳以上の男性の1日の推定エネルギー必要量は1850kcalとされています。