建築物環境衛生管理技術者（ビル管理士） 過去問
第50回（令和2年度（2020年））
問40 (建築物の環境衛生 問40)

健康な成人は、汗、尿、呼吸などで1日に約2,500mL（2.5L）の水を失う とされています。食事や飲料から摂取する水分とほぼ同じ量になります。これは正しいです。

ヒトは呼吸をする際に、気道の粘膜を湿らせるための水分を失います。通常、この量は 1日の総水分損失の約1/6（16〜17％） に相当します。これは正しいです。

体内の水分が減少すると、体重の1％程度の水分が失われた時点で喉の渇きを感じる と言われています。これは正しいです。

体重の5％の水分が失われると、脱水症状が進み、疲労感や頭痛、めまいなどが現れます。しかし、筋肉のけいれん（熱けいれん）が起こるのは、主に 塩分（電解質）不足が関係する場合が多い ため、水分欠乏だけで必ず起こるわけではありません。この記述は不適当です。

体重の20％以上の水分を失うと、生命の維持が困難になり、死亡の危険がある とされています。これは正しいです。