公認心理師の過去問 第4回（2021年） 午前 問60

正答は3です。

１．感情制御とは、自己の感情をコントロールすることです。

感情制御は、「遅延可能」「制止、ルールへの従順」「フラストレーション耐性」「持続的対処・根気」などの次元に分けることができます。

Aの場合、自分の気持ちをサポーターに話すことで、情緒的サポートを受けることが必要ですので、感情を制御をするというよりも、感情を抑え込まずに語り、表現することが重要であると考えられます。

2．グリーフケアとは、喪失に対する悲嘆への心理的支援のことです。

家族（遺族）支援の一つです。

Aの現状には、あてはまりません。

3．情緒的サポートとは、心理面や情緒面からサポートを受けることです。

Aには、気持ちを聞いてもらったり、努力をねぎらってもらったりする経験が必要です。

Aが孤独にならないように、話や相談ができる場を、公認心理師が提案することは、適切な対応です。

4．セルフ・モニタリングは、M. Snyderが提唱した概念で、自分の行動や考え、感情を、自分自身で観察することをいいます。

自分自身の行動を維持したり変更したりする、セルフマネジメントにつながります。

Aは、自分がどのように孤独感に陥るかを、客観的に見ることができています。

そして、「育児について気軽に相談できる相手がいない」という自分の問題点を、モニタリングすることができています。

5．ソーシャル・スキルズ・トレーニング〈SST〉とは、社会生活の中のストレス回避や認知、行動様式（コーピング）を学んでいく認知行動療法のことです。

社会生活技能訓練ともいいます。

Aの場合、Aの認知や行動に問題があるのではなく、人間関係や社会的サポートなどの環境要因が、Aの孤独感につながっています。

したがって、交流の場を提案し、環境を調整していくことが適切と考えられます。

正解は3です。

1.→✖

感情制御とは、感情を自身でコントロールすることです。

2.→✖

グリーフケアとは、喪失体験に対する心理的な支援のことです。

3.→〇

情緒的サポートとは、他者から得られる援助であるソーシャルサポートの1つです。情緒的サポートの例として励ましやなぐさめがあります。ソーシャルサポートは、情緒的サポートの他にも、道具的サポート（金銭や問題解決の手段の提供など）、情報的サポート（情報提供や助言）、評価的サポート（フィードバック）があります。

4.→✖

セルフモニタリングとは、自分の認知や感情、行動について観察し報告することで自身の認知や感情、行動の癖や特徴に目を向けることです。

5.

ソーシャル・スキルズ・トレーニング＜SST＞とは社会的スキルを獲得するための訓練のことです。で