公認心理師過去問
第8回（2025年）
問21 (午前問21)

問題文

R. S. LazarusとS. Folkmanが提唱した、ストレスコーピング理論に基づき、職場のストレスに対する情動焦点型コーピングの例として、最も適切なものを1つ選べ。

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問題

公認心理師試験第8回（2025年）問21（午前問21）（訂正依頼・報告はこちら）

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R. S. LazarusとS. Folkmanが提唱したストレスコーピング理論では、「問題焦点化型コーピング」と「情動焦点型コーピング」の２種類のコーピングについて述べています。

選択肢1. タスクの優先順位を見直す。

誤りです。「タスクの優先順位を見直す」のは、ストレッサーへの直接的な対処法略であるため、問題焦点型コーピングであると考えられます。

選択肢2. 配置転換の希望を申し出る。

誤りです。「配置転換の希望を申し出る」のは、ストレッサーへの直接的な対処法略であるため、問題焦点型コーピングであると考えられます。

選択肢3. 新たな仕事のスキルを習得する。

誤りです。「新たな仕事のスキルを習得する」のは、ストレッサーへの直接的な対処法略であるため、問題焦点型コーピングであると考えられます。

選択肢4. 業務の効率化について上司と相談する。

誤りです。「業務の効率化について上司と相談する」のは、ストレッサーへの直接的な対処法略であるため、問題焦点型コーピングであると考えられます。

選択肢5. 仕事でのポジティブな経験を振り返る。

正解です。「仕事でのポジティブな経験を振り返る」のは、ストレス事態における情動的側面への対処法略であるため、情動焦点型コーピングであると考えられます。

まとめ

「問題焦点化型コーピング」とは、問題となるストレッサーヘの直接的な対処法略のことを指します。

「情動焦点化型コーピング」とは、ストレス事態における情動的側面への対処行動のことを指します。

たとえば、笑ってごまかす、深呼吸をするなどの例が挙げられます。

ほとんどの人が両方の型のコーピングを用いていると言われています。

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