看護師の過去問
第113回
午後 問86

週末にスポーツジムで運動するというAさんの取り組みは、生活習慣の改善に向けた前向きな行動です。

この努力を評価することで、Aさんの自己効力感を高め、さらに良い行動を継続する意欲を引き出すことができます。

Aさんの自己効力感を高めるには、本人の行動や考え方をサポートすることが重要であり、職場環境の変更を第三者に依頼することは直接的な支援ではありません。

Aさんの生活習慣改善に向けた自己効力感を高める支援とは言えないため、この選択肢は誤りです。

自己効力感を高めるには、達成可能な具体的な目標を設定することが重要です。

Aさんと話し合いながら、無理のない範囲で取り組める目標を設定することで、成功体験を積み、自己効力感が向上します。

気持ちが変わるまで待つだけでは、Aさんの健康改善が進まない可能性があります。

本人の行動変容を支援するためには、待つだけでなく、適切なタイミングで具体的な支援を提供する必要があります。

脳血管疾患のリスクを説明することは、Aさんに危機感を与えることが目的となりますが、危機感を与えるだけでは自己効力感を高める支援にはつながりにくいです。

行動変容を支援するには、リスクの説明だけでなく、本人ができる具体的な取り組みを支援する必要があります。