公認心理師の過去問 第1回（2018年） 午後 問95

正解は３です。

ストレッサーとは、生体が外部から物理的、心理的、社会的に受ける様々な環境刺激のことです。

コーピングとは、ストレス反応を低減するための行動のことです。

各選択肢については、以下の通りです。

１→状況が変われば、変わった状況を評価し、それに適した対応方法を検討、実行する必要があります。
よって選択肢は、誤りです。

２→様々なストレッサーが存在するため、多様なコーピングを用いる必要があります。
よって選択肢は、誤りです。

３→コーピングのコストとは、コーピングを行い続けていることによって、疲労が蓄積することです。
よって選択肢は、正しいです。

４→二次的評価とは、ストレッサーに対して対処可能かどうかを判断することです。
二次的評価の後、コーピングが行われます。
よって選択肢は、誤りです。

５→一時的に生じたネガティブな感情を改善するコーピングのことを、情動焦点型コーピングと言います。
慢性的なストレス反応の改善にも効果的です。
よって選択肢は、誤りです。

状況が変わると、以前機能したコーピングで対処できないことがありますから1は誤りです。1との関連で、2も誤りです。

また、二次的評価はコーピングの前段階なので、4は順序が逆です。

5について、感情を改善するコーピングを情動焦点型コーピングと呼びますが、これはストレス反応の慢性化を防ぐためのコーピングですから、誤りです。

よって、正解は3となります。
コーピングのコストはコーエンによる概念です。

なお、ストレスについては、ラザルスの認知的評価モデルを押さえておきましょう。これは、ストレッサー（ストレスの原因となる刺激）が個人にとって脅威であり、かつ対処できない場合、ストレスが生じるというものです。つまり、ストレッサーにうまく対処できれば、ストレスが生じないということです。ここからストレスコーピングの研究が盛んになりました。