公認心理師 過去問
第8回（2025年）
問82 (午後 問5)

不適切です。「スキーマ理論」とは、その人自身の経験や知識の中に物事を当てはめて認知、処理をする考えのことを言います。

不適切です。「メタ認知療法」とは、自分の考えや感情、行動を客観的に捉える「メタ認知」に働きかけることで、不安や心配の改善を目指す心理療法です。

不適切です。「機能分析心理療法（FAP）」とは、クライエントとセラピストの関係性に注目し、セッション内で問題行動や治療課題を直接取り扱うことで、行動変容を促進する心理療法です。

不適切です。「マインドフルネスストレス低減法（MBSR）」は、8週間のプログラムを通じて、慢性的な痛みやストレスを抱える人が、自分の思考や行動のパターンを理解し、ストレスへの対処法を身につけることを目的とした方法です。

適切です。「アクセプタンス＆コミットメント・セラピー(ACT)」は、認知行動療法の一種であり、不快な思考や感情を無理に消そうとせずに受け入れつつ、自分の受け止め方や価値観を柔軟に変化させ、人生をより豊かにする行動を取ることを目指す心理療法です。