問題
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睡眠に関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
1 .
高齢者の中途覚醒は、水分の摂りすぎが原因である。
2 .
レストレスレッグス症候群(restless legs syndrome)は、下肢を動かすと症状が軽快する。
3 .
仰臥位(ぎょうがい)で眠ると、いびきが改善する。
4 .
睡眠時間の確保には、寝だめが有効である。
5 .
熟睡するには、就寝前の飲酒が有効である。
( 介護福祉士国家試験 第31回(平成30年度) こころとからだのしくみ 問107 )