介護福祉士の過去問
第25回(平成24年度)
こころとからだのしくみ 問108
このページは問題個別ページです。
正解率や解答履歴を残すには、「条件を設定して出題する」をご利用ください。
MENU
あ
か
さ
た
な
は
ま
や
ら
あん摩マッサージ指圧師
1級 管工事施工管理技士
1級 建築施工管理技士
1級 電気工事施工管理技士
1級 土木施工管理技士
運行管理者(貨物)
貸金業務取扱主任者
危険物取扱者 乙4
給水装置工事主任技術者
クレーン・デリック運転士
国内旅行業務取扱管理者
第一種 衛生管理者
第一種 電気工事士
大学入学共通テスト(世界史)
第三種 電気主任技術者
第二種 衛生管理者
第二種 電気工事士
調剤報酬請求事務技能認定
賃貸不動産経営管理士
2級 管工事施工管理技士
2級 建築施工管理技士
2級 電気工事施工管理技士
2級 土木施工管理技士
ビル管理技術者(建築物環境衛生管理技術者)
このページは問題個別ページです。
正解率や解答履歴を残すには、「条件を設定して出題する」をご利用ください。
この過去問の解説 (3件)
01
この問題はやさしいですね。
カフェインは興奮・覚醒作用がありますので不眠の原因になる事は有名です。
1→イソフラボンは、更年期障害や2型糖尿病の改善、骨粗しょう症を防ぐ働きが知られています。
3→カルシウムは骨粗しょう症治療に用いられます。
4→ビタミンAには皮膚や粘膜の正常保持・視覚の正常化の働きがあります。
5→メラトニンは脳から分泌されるホルモンの一種で、体内時計に働きかけ、睡眠を促す作用があります。
参考になった数64
この解説の修正を提案する
02
各選択肢については以下のとおりです。
1→イソフラボンには骨粗しょう症の予防や更年期障害、2型糖尿病などの改善に効果があるといわれています。
3→カルシウムというと骨を丈夫にするというイメージですが、眠りにも関係しています。精神を安定させる作用があり、不眠に効果があるといわれています。
4→ビタミンAには、皮膚や粘膜を守る働きがあります。
5→メラトニンには体内時計を調整する作用があり、不眠に効果があるといわれています。
参考になった数22
この解説の修正を提案する
03
カフェインは交感神経刺激作用があり、不眠の原因となります。
また、利尿作用によりトイレ覚醒も増えますので、これも不眠となる要素の一つです。
さらに、カフェイン摂取により睡眠の質が悪くなり眠りが浅くなることが知られています。
すっきり眠りたい場合には、体質にもよりますが、寝る前6時間はカフェインの多く含まれる飲み物(緑茶、コーヒー、ココア、コーラなど)の摂取を控えるとよいですね。
参考になった数22
この解説の修正を提案する
前の問題(問107)へ
第25回(平成24年度)問題一覧
次の問題(問109)へ