看護師の過去問
第112回
午前 問38

このページは閲覧用ページです。
履歴を残すには、 「新しく出題する(ここをクリック)」 をご利用ください。

問題

看護師国家試験 第112回 午前 問38 (訂正依頼・報告はこちら)

成人のノンレム睡眠の特徴はどれか。
  • 体温が上昇する。
  • 急速な眼球運動がある。
  • 加齢に伴い時間が長くなる。
  • 睡眠周期の前半にみられる。

次の問題へ

正解!素晴らしいです

残念...

この過去問の解説 (2件)

01

レム睡眠は脳が活発に働いていて、記憶の整理や定着が行われています。

ノンレム睡眠は、脳や肉体は休息している状態です。

それぞれの特徴をおさえておきましょう。

選択肢1. 体温が上昇する。

×:誤り

睡眠中は体温の基準値が下げられ、放熱が活発になり、代謝が低下し、熱産生も少なくなります。

レム睡眠に比べてノンレム睡眠中は、放熱が非常に活発になり、発汗を伴い、体温が大きく低下します。

選択肢2. 急速な眼球運動がある。

×:誤り

急速な眼球運動があるのはレム睡眠です。

レムとはRapid eye movement(球速眼球運動)の頭文字です。

選択肢3. 加齢に伴い時間が長くなる。

×:誤り

加齢に伴いノンレム睡眠は短く、レム睡眠は長くなるため、高齢者は中途覚醒が多くなり、全体的に浅い眠りとなります。

選択肢4. 睡眠周期の前半にみられる。

○:正しい

睡眠はまずノンレム睡眠から始まり、一気に深い眠りに入ります。1時間ほど経過すると徐々に眠りが浅くなり、レム睡眠へと移行します。

このような約90分の周期が、一晩のうちに3~5回繰り返されます。

参考になった数0

02

睡眠ではノンレム睡眠、レム睡眠(急速眼球運動)がおおよそ90分間隔で交互に生じます。

選択肢1. 体温が上昇する。

誤りです。レム睡眠と比較して、ノンレム睡眠中の体温は低くなる傾向があります。

選択肢2. 急速な眼球運動がある。

正解です。

選択肢3. 加齢に伴い時間が長くなる。

誤りです。ノンレム睡眠は加齢によって浅く短くなる傾向があります。

選択肢4. 睡眠周期の前半にみられる。

誤りです。睡眠はまずノンレム睡眠から始まりレム睡眠に移行し、交互に繰り返します。

参考になった数0