介護福祉士の過去問
第29回(平成28年度)
こころとからだのしくみ 問100
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問題
介護福祉士国家試験 第29回(平成28年度) こころとからだのしくみ 問100 (訂正依頼・報告はこちら)
骨の強化に役立つこととして、適切なものを1つ選びなさい。
- 日光を避ける。
- 食物繊維を多く摂取する。
- ビタミンE(vitamin E)を摂取する。
- 適度な運動をする。
- 炭水化物を制限する。
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この過去問の解説 (3件)
01
適度な運動が骨への刺激となり、代謝が促進されます。
1 ビタミンDの生成のため、適度に日光を浴びることが必要です。
2 食物繊維は骨の強化には直接関係がありません。
3 骨の強化にはビタミンDが必要です。
5 炭水化物の制限には効果がありません。
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02
骨を強化するためには日光、カルシウム、ビタミンD、適度な運動が必要です。
1.日光を浴びることが必要です。
2.食物繊維と骨とは関係ありません。
3.骨の強化に必要なのはビタミンDです。
5.代謝を行うためにはエネルギーである炭水化物が必要です。
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03
骨を強くするには、適度な運動、カルシウムとビタミンDの摂取、日光浴が有効です。
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